Психическое здоровье

Треснувшее зеркало со стикерами аффирмаций как метафора низкой самооценки и неработающих установок
Психическое здоровье
Аффирмации перед зеркалом не работают
Смартфон, связанный красными лентами уведомлений, как метафора зависимости от телефона
Психическое здоровье
Мозг в заложниках у уведомлений
Треснувшая тарелка с красной пружиной и приборами, метафора управления гневом и желания всё разнести
Психическое здоровье
Хочется всё разнести — нормально. Но есть нюанс
Смартфон на рыболовном крючке как метафора дофаминовой ловушки и скуки в жизни
Психическое здоровье
Почему скучно жить — дофаминовая ловушка
Мужчина и женщина не спят в спальне в 3 часа ночи, герой смотрит в потолок, вокруг признаки бессонницы
Психическое здоровье
3 часа ночи, потолок, тревога — это бессонница
Измученный офисный работник пытается отдыхать в шезлонге среди дедлайнов — суть выгорания
Психическое здоровье
«Просто отдохни» — худший совет при выгорании
Мужчина в панике на диване, рядом психиатр и подсказки, как пережить паническую атаку
Психическое здоровье
Паническая атака — вы не умираете. Инструкция
Мужчина откладывает важную работу, пока страх и крот «ЩА-ЩА» тянут его к отвлечениям — тема прокрастинации
Психическое здоровье
Прокрастинация — страх, замаскированный под Netflix
Измученный офисный работник придавлен мозгом-механизмом, начальник требует собраться; тема: депрессия не лень
Психическое здоровье
Депрессия — не лень. Это поломка в мозге
Чёрно-белая карикатура: человек в панике за ноутбуком, а мозг поднимает ложную тревогу
Психическое здоровье
Тревожность — мозг думает, что вас сейчас съедят